Pobočky PaedDr. Olga Chválová, CSc. (Hlavní město Praha)

Kocouří cviky – Cvičení O-A metodou® – Cvičení pro správnou chůzi

Kocouří cviky – Cvičení O-A metodou® – Cvičení pro správnou chůzi

O-A metoda® je zdravotní cvičení české provenience. Důrazem na uvolněnost při pohybu a jeho kvalitu se liší oproti těm směrům, které se zaměřují hlavně na posílení svalstva, stabilizaci tzv. středu těla a kondici bez toho, aby se nejprve zajistilo, že pohyb …

Kocouří cviky – Cvičení O-A metodou® – Cvičení pro správnou chůzi

O-A metoda® je zdravotní cvičení české provenience. Důrazem na uvolněnost při pohybu a jeho kvalitu se liší oproti těm směrům, které se zaměřují hlavně na posílení svalstva, stabilizaci tzv. středu těla a kondici bez toho, aby se nejprve zajistilo, že pohyb …